【東広島市】「骨から始める若返りスマイルエクササイズ」に参加してみよう。【参加費無料】
「何か新しいことにチャレンジしてみたい…」
「骨から始める若返りスマイルエクササイズ」が開催予定なのでご紹介します。骨格の構造を生かした運動を、分かりやすく説明をしながら、家庭でも気軽に取り組めるトレーニング方法を実践。
社会人向けに夜コースも開設されているので、気軽に楽しめそうですね！
定員は50名で、抽選後受講決定者のみにハガキで通知が届きます。
詳しくは、チラシおよび公式Facebookをご覧ください。お申込み・お問合せは東広島市教育文化振興事業団まで。
【身体が弾めば心も弾む～骨から始める若返り（ＳＭＩＬＥ エクササイズ）～】
骨格の構造を生かした運動を、分かりやすく説明をしながら、家庭でも気軽に取り組めるトレーニング方法を実践します。
講師：広島大学大学院人間社会科学研究科 准教授 黒坂志穂さん日時：≪Aコース≫2023年11月6日・13日・20日・ 27日 ※全4回、いずれも月曜日18:00～19:30≪Bコース≫2024年1月16日（火）・23日（火）・30日（火）・2月7日（水）※全4回、いずれも10:00～11:30※A・Bコースともに同じ内容です場所：市民文化センター定員：50人 ※受講決定者のみハガキで通知します申込：①講座名②希望コース③郵便番号・住所④電話番号⑤お名前(ふりがな) を明記の上、ハガキまたはファックス、市民文化センター窓口、メールにてお申込みください。締切：2023年10月13日（金）必着（公式Facebookより）
この他、「歩き方が変われば人生が変わる」という講座も開催予定。
会場は市民文化センターと記載されています。
サンスクエア東広島
東広島市教育文化振興事業団はこちら↓です。
